• Hummeltje,  overpeinzingen

    Bewust en ontspannen moeder worden

    *zen* “Maak het gezellig en sfeervol, met wat kaarsen, een lekkere geur, rustige muziek. Jij gaat omgekeerd op een stoel zitten. Je partner ademt enkele keren rustig en diep, hij bewondert zijn mooie vrouw en blaast zijn liefde voor jou in zijn handen.” “Vertel je kind dat je baarmoeder een veilige plek voor hem is. Stuur je kind vriendelijke gevoelens en gedachten (bijvoorbeeld ‘Ik hou van jou’).” “Ga tijdens een rustmoment in gedachten langs de verschillende delen van je lichaam en glimlach ernaar (ga bijvoorbeeld met je aandacht eerst naar je grote teen, dan naar de tenen ernaast, je voetzool… en lach zo je hele lichaam toe).” “Hou van jezelf,…

    Reacties uitgeschakeld voor Bewust en ontspannen moeder worden
  • de hulplijn,  Hummeltje

    Sessie 2 – over buiken en gewichten

    Ik zou eigenlijk beter bij het begin beginnen, nietwaar. Hummel is immers nog maar een centimetertje of 7, dus die zou ik voorlopig niet echt terug vinden in een draagdoek. Vandaag bereiken wij hier mijlpaal 1, het einde van het eerste trimester ofte 13 weken. Er zit met andere woorden al 1/3 van de zwangerschap op. Een nogal vreemd en abstract derde, moet ik bekennen. Een derde waarin je niets ziet vanbuiten, en niets voelt vanbinnen. Door het ontbreken van andere symptomen is er dan ook eigenlijk quasi niets dat mij er op wijst dat ik zwanger ben. Daardoor voelt het soms toch nog allemaal een beetje apart. Dan denk…

    Reacties uitgeschakeld voor Sessie 2 – over buiken en gewichten
  • koken met Lieve

    Kip met cashewnoten

    Ofte ‘Kai Phad Med Mamuang’. En nu gulder. Denk nu niet dat wij hier dagelijks exotische kost op tafel toveren, want dat is niet zo. Vaak is het iets in de trant van appelmoes-met-puree-en-sausietskes, maar dat hoef ik hier natuurlijk niet te etaleren. Dat kunt ge ongetwijfeld ook, of dat interesseert u niet. Af en toe zit er eens iets anders tussen, zoals dit. Ik heb het receptje ergens op internet gevonden en wat aangepast. Het zal wel weer niet zijn hoe het echt moet, maar het is lekker. En het lijkt op mijn favoriete gerecht uit de Baan Thai in Gent, een aanrader trouwens. Dus het staat hier zeer…

    Reacties uitgeschakeld voor Kip met cashewnoten
  • de hulplijn,  Hummeltje

    Sessie 1 – draagsystemen

    Dat ik mijn eerste grote flater begaan heb door een park met een bedje te verwarren, dat weze duidelijk. It can only get better, toch? Of niet, maar ik vind het niet zo erg om een beetje af te gaan. Als het ons vooruit kan helpen, en misschien andere lezeresjes ook blijkbaar, dan graag. Zodus. Een eerste kwestie. Door wat in blogland te vertoeven, ben ik helemaal gewonnen voor het draagdoekengebeuren. Het lijkt mij een intieme manier om momenten met je kindje door te brengen, en heel knus en geruststellend voor de baby in kwestie. Tenzij Hummel daar anders over denkt natuurlijk, want ik weet dat er kindjes zijn die…

    Reacties uitgeschakeld voor Sessie 1 – draagsystemen